JC, Pour répondre à ta question du jour, je me suis renseignée, mais ... Le 1er levé ne savait pas, le 2ème (le plus jeune) me dit, "je sais pas je m'en fou" ... Aaah ! ces jeunes !
Je me suis alors souvenue d'une des séances de relaxation/méditation auxquelles je participe, 1h hebdo en visio zoom depuis cette année.
Voici un lien qui reprend quasiment ce qu'on avait fait, je le mets ici car je ne sais pas du tout où le mettre ! Sur la MP je crois que ça ne marche pas ... https://www.terra-om.com/le-chant-des-voyelles/
Je me suis alors souvenue d'une des séances de relaxation/méditation auxquelles je participe, 1h hebdo en visio zoom depuis cette année.
Voici un lien qui reprend quasiment ce qu'on avait fait, je le mets ici car je ne sais pas du tout où le mettre ! Sur la MP je crois que ça ne marche pas ... https://www.terra-om.com/le-chant-des-voyelles/